В магазине мы все чаще выбираем упаковки с надписями «Легкий», «0 % жира», «Без сахара». Ведь продукты light, как уверяет нас реклама, - это путь к здоровой жизни и модной стройности. Однако не все так просто и однозначно в «легком» содержимом нашей продуктовой корзины
Специалисты Федерального университета Рио-де-Жанейро провели эксперимент и выяснили, что кофеин может быстро избавить человека от лишнего жира на талии.
Деякі люди, які мають зайву вагу, не збільшують ризик для серцевої хвороби і метаболічного синдрому, тоді як люди з нормальною вагою можуть мати кілька серцевих проблем. Раніше вважалося, що додатковий черевний жир шкодить роботі серця і розвиває опір інсуліну, підвищуючи вірогідність діабету другого типу. Проте лікарі з університету Тюбінгена (Німеччина) і фахівці з медичного коледжу Альберта Ейнштейна (США) визначили, що ожиріння не завжди призводить до погіршення здоров’я.
Причина багатьох наших захворювань – неправильне, незбалансоване харчування. Всі ми знаємо, що потрібно вживати в їжу багато овочів, фруктів і риби. Якщо хочете дізнатися, які саме продукти впливають на наш організм, як допомагають справитися з тими або іншими захворюваннями, читайте далі.
Фаст-фуд давно став невід’ємною частиною сучасного світу. Багато людей і уявити собі не можуть життя без гамбургера або хот-дога. Звідки ж взялося це швидке харчування? Чи правда, що фаст-фуд такий шкідливий для здоров’я? Читати далі…